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妊活
男性不妊と喫煙
食生活の改善 男性不妊で、まず問題になるのが相談に来ないし行かないこと。 女性側は、病院でも薬局や薬店でも相談に行きます。 それだけ真剣なんです。 男性がどうしても理解しきれないのか、ついていけないんですね。 100歩譲って、検査にも相談にも行... -
コペン
コペンロード奥入瀬渓流
出張から早朝に帰ってきて、まずしたのが、コペンで奥入瀬渓流へ行くコト (^0^) 眠かったけど。 今回の出張は、気疲れ。 人って、みんな違うんだよね〜 なんか、自分の意見だけを押しつけられると、ナニも言いたくなくなる。 ひたすら、疲れる状態に。 そ... -
ダイエット
妊活とダイエット
最近の妊活相談で多いのがダイエットです。妊活とダイエット。ダイエットと妊活を同時にしないようにしています。妊活ではダイエットより正しい食事。妊活をすることで体重が少し落ちたら嬉しいですよね。妊活相談で、しっかり聞くことに食事があります。... -
漢方
口内炎の実熱タイプは熱を冷ます食材を
実熱タイプの口内炎は炎症が激しいため痛みが強い場合がおおいんです。そんな時、熱を冷ます食材が効果的。熱だけではなく、潤いを補う食材や漢方を使うコトが大切。 熱をとりたいときによい食材 野菜、きのこ トマト、きゅうり、冬瓜、ゴーヤー、大根、レ... -
好きなコト
ついに本格的に再スタートする厚生会ブログ
ついにスタート。ようやくブログのシステムが動き出した。しばらく休んでいたことを、もう一度、始めるって意外と決断と踏み出す一歩が必要。 行動するから次の現実が。