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妊活
排卵後に卵巣過剰刺激症候群(OHSS)からの新鮮胚移植
排卵後に卵巣過剰刺激症候群(OHSS)からの新鮮胚移植 体外受精や顕微授精などの治療中にOHMSになることがあります。OHSSの簡単な説明から始めますね。OHSSは排卵誘発の際に、卵胞が過剰に刺激されることが1つの原因です。クロミフェン(クロミッド)... -
漢方
鬱の改善って心の問題だけではなかった
鬱の改善に重要なのはストレスをためないこと 小さいことだけど、誰もがストレスや心の重圧を感じています。気づかないうちに鬱の予備軍になっていることも考えられますよね。 環境を整えることで頑張らなくていいんです 鬱を改善するために、食養生や漢方... -
妊活
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と漢方(中医学)
体内の余分な水分調整と「血」の巡りを改善 卵胞が途中まで育っているものの、成熟できないため排卵ができない症状をた多嚢胞性卵巣症候群といいます。原因の一つとして、男性ホルモンの分泌異常があります。そのため、肥満気味や痩せていて毛深いなど見受... -
コペン
10月13日 八幡平紅葉TRG中止のお知らせ
残念 楽しみにしていた俺氏さん主催のオフ会ミーティングが台風の影響のため中止となりました。俺氏さんのTRGは、回を追うごとに、参加台数が多くなっている人気のオフ会でした。今年最後というのに、凄く残念です。今年の思いを来年に、もっと楽しいイベ... -
妊活
寒い季節を前向きにセロトニン(幸せホルモン)を増やして過ごす
夏から秋にかけての季節の変わり目のセルケアのポイント・・・ 自律神経のメンテナンス 夏の間に屋外と室内、乗り物の中の温度差が大きくなり、身体の体温調節機能がフル回転したため、秋は自律神経のバランスを崩してしまいがちになるので、これからの季... -
コペン
I-bro ESQUELETO フル・バケットシートを2ヶ月使用してみて
あくまでシロクマの感想です シートは、必ず、自分に合ったモノを選んでください。座ってみて、体にあっているのか、車にあっているのか、車検は大丈夫なのか、自分で納得してからの購入が大切です。 一気に1200km 走っても腰痛にならなかった https://you... -
妊活
最新妊活エビデンス、これからの精子検査が凄い、来年の秋くらいから導入されるかも
10/5.10/6 九州福岡県博多 で開催された日本IVF学会で話題になった最新の精子の検査方法をご紹介。 今年の秋から来年にかけて、全国の大手クリニックで採用されると予測されています。 ①SCSA(精子クロマチン構造検査) (DFI検査: DNA fragmentation index... -
漢方
頭が熱く足は冷たい「冷えのぼせ」お風呂に入ってる状態
軽い運動も効果的 寒くなってくると多くなる症状 寒い季節に増える相談があります。 足は冷えるけど上半身はのぼせる、という症状。 このような症状を「冷えのぼせ」といいます。漢方では気や血の流れが滞っていると考えます。熱は上に登り溜まります。部... -
シロクマ思考
「3ヶ月で18kg減量」趣味ダイエット 特技リバウンド シロクマの由来
なんでシロクマと呼ばれているの? https://youtu.be/vcE5VPMZqYc 理由は、簡単です。今とは全く違った体形をしていたからです。 下の写真は92kg時代の写真です。健康的には、困った状態だったんですよ😅 現在は74kg。すでに5年、経過中ですが、リバウン... -
漢方
簡単酵素レシピ「酵素サバ缶ドライカレー」メッチャうま
最後に入れる「シロクマ酵素」がサバ缶のくさみを消してくれます調理時間10分 【材料】2人分玉ねぎ(みじん切り)…1/2個サバ缶…1缶大豆水煮缶…1缶(100g)オリーブ油(みじん切り)…小さじ1にんにく…1/8かけ カレー粉…大さじ2トマトケチャップ…大...