sirokuma– Author –
ディズニーシーとコペンが大好きな子宝カウンセラー。94年(24年前)に体外受精で双子を授かりました。自分のやる気を信じない、短時間で効果が上がるのは全部ダメ、効率がイイものは学習もトレーニングもダイエットも妊活も必ずしんどい。しんどいのは続かないって思っています。 2025年度 子宝カウンセラーの会 会長。日本中医薬研究会 会員。取り扱い商品にも特徴があります。
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慢性腎臓病(CKD)腎不全と透析治療
ネフローゼ症候群を理解しよう:食事療法と中医学で腎臓を守る健康生活のすすめ
ネフローゼ症候群とは?腎臓への影響と症状 ネフローゼ症候群は、腎臓のフィルター機能に異常が生じ、尿にたくさんのタンパク質が漏れ出てしまう病気です。腎臓は通常、体に必要なタンパク質を保持し、不要な老廃物だけを排出します。しかし、ネフローゼ症... -
ダイエット
コーヒーでスッキリ痩せる?ダイエット中の女性が知っておきたいコツと注意点
コーヒーでダイエットを応援!その効果と注意点を詳しく解説 ダイエット中に飲むコーヒーが体重管理に役立つかどうか、気になっている方は多いのではないでしょうか。コーヒーは、食欲抑制や代謝促進に役立つと言われており、ダイエットの助けになる可能性... -
妊活
妊娠率アップ!不妊治療中に知っておきたいコーヒーとカフェインの影響
コーヒーと不妊治療の関係:妊娠率を上げるためのカフェイン管理 妊娠率を上げたいと考える人々にとって、日常の生活習慣は大きな影響を及ぼします。特にカフェインの摂取が妊娠率や不妊治療にどのように影響するかは、多くのカップルにとって重要なテーマ... -
ダイエット
なぜ痩せない?女性が気づかないダイエットの落とし穴と成功への秘訣
30代におすすめ!効果的に痩せるダイエット方法とその理由 - なぜ体重が減らないのか徹底解説 ダイエットに取り組んでいるものの、なかなか体重が減らず、痩せることが難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。特に30代を迎えると、基礎代謝が低... -
腎と中医学
夏のウナギ:中医学で読み解く、日本の伝統とその効果
日本の夏とウナギ:中医学から見る本当の効果とは? 毎年夏が近づくと、「土用の丑の日」にウナギを食べる風習が日本各地で見られます。「夏バテ防止」として知られるこの習慣には、古くからの知恵が詰まっています。しかし、この風習の背景や中医学の視点... -
ダイエット
世界の人気ダイエットを調べてみたら
ダイエットを成功させるために知っておきたい世界の人気ダイエット ダイエットを始める際、どの方法が自分に合っているのか迷うことがあります。世界中で人気のダイエット法には、科学的な根拠があるものや多くの人が成功を収めたものが多く存在します。今... -
慢性腎臓病(CKD)腎不全と透析治療
透析患者30万人以上、毎年3万人が命を落とす現実:腎臓を守るために今からできること
腎臓の大切さと透析治療の現実:今からできる腎臓を守る方法 腎臓は、体内の老廃物を排出し、体の水分バランスを保つ重要な臓器です。しかし、この腎臓の機能が低下すると、私たちの健康に大きな影響を及ぼします。今回は、慢性腎不全(CKD)、ネフローゼ... -
妊活
質問:今周期に胚移植を予定しています。胚移植周期でも自然妊娠することはあるのでしょうか?
はじめに 不妊治療の一環として胚移植を予定している方の中には、「胚移植周期でも自然妊娠することはあるの?」と疑問に思われる方も多いでしょう。今回は、この質問に対して初心者の方でも理解できるように詳しく解説します。 質問 今周期に胚移植を予定... -
慢性腎臓病(CKD)腎不全と透析治療
大麦若葉サプリメントとeGFRの数値に与える影響:透析患者が知っておくべきこと
透析患者にとって、健康管理は生命維持に直結する重要な問題です。特に、サプリメントの摂取については慎重な判断が求められます。この記事では、透析患者が誤解しがちな大麦若葉サプリメントの摂取と、腎機能を示すeGFRの数値に与える影響について詳しく... -
運勢と性格診断
脈診でわかる!ストレスとネガティブな感情の原因と前向きに生きるための中医学アプローチ
中医学の脈診でわかるストレスとネガティブな気持ちの理由 日々の生活の中で、ストレスやネガティブな感情に悩まされている方は少なくありません。心の健康を保ち、前向きに生きるためには、自分自身のストレスやネガティブな感情の原因を理解し、適切に対...