sirokuma– Author –
sirokuma
ディズニーシーとコペンが大好きな子宝カウンセラー。94年(24年前)に体外受精で双子を授かりました。自分のやる気を信じない、短時間で効果が上がるのは全部ダメ、効率がイイものは学習もトレーニングもダイエットも妊活も必ずしんどい。しんどいのは続かないって思っています。 2019年度 子宝カウンセラーの会 会長。北東北中医薬研究会。取り扱い商品にも特徴があります。
-
ダイエット
それ、逆効果かも!痩せるつもりが太ってしまう女性のためのダイエット食品の落とし穴
ダイエットで誤解されている食べ物や食材を知って、賢く痩せる方法 ダイエット中に「これは痩せそうだ!」と思って食べている食材や料理が、実は逆に体重を増やしてしまうことがあるというのをご存知でしょうか?多くの人が誤解しがちな「健康そうに見える... -
慢性腎臓病(CKD)腎不全と透析治療
腎臓を元気にする食材と生活習慣:中医学が教える5つのおすすめ食材
腎臓を元気にするための食べ物とは 腎臓は私たちの体内で老廃物を排出し、体液のバランスを保つ重要な臓器です。しかし、現代の生活習慣やストレス、食生活の乱れなどが原因で腎臓の機能が低下することがあります。腎臓を元気にするためには、バランスの良... -
妊活
女性が性行為をするとパートナーを好きになる?その真相と妊娠率への影響
性行為と女性の感情的な結びつきについて 女性が性行為をすると、そのパートナーを好きになるという話を聞いたことがあるでしょうか。これは単なる噂ではなく、科学的な裏付けもある現象です。しかし、この感情的な結びつきが妊娠率にどう影響するかを理解... -
女性のための中医学
3度も流産してしまうなんて、甲状腺異常があると妊娠は難しいでしょうか?
質問 はじめまして。2回流産し、大学病院で検査したところ橋本病と言われました。この度また妊娠できましたが4週で流産しました。3度も流産してしまうなんて、甲状腺異常があると妊娠は難しいでしょうか? 橋本病と流産の関係:妊娠率を上げるための対策 ... -
慢性腎臓病(CKD)腎不全と透析治療
ネフローゼ症候群を理解しよう:食事療法と中医学で腎臓を守る健康生活のすすめ
ネフローゼ症候群とは?腎臓への影響と症状 ネフローゼ症候群は、腎臓のフィルター機能に異常が生じ、尿にたくさんのタンパク質が漏れ出てしまう病気です。腎臓は通常、体に必要なタンパク質を保持し、不要な老廃物だけを排出します。しかし、ネフローゼ症... -
ダイエット
コーヒーでスッキリ痩せる?ダイエット中の女性が知っておきたいコツと注意点
コーヒーでダイエットを応援!その効果と注意点を詳しく解説 ダイエット中に飲むコーヒーが体重管理に役立つかどうか、気になっている方は多いのではないでしょうか。コーヒーは、食欲抑制や代謝促進に役立つと言われており、ダイエットの助けになる可能性... -
妊活
妊娠率アップ!不妊治療中に知っておきたいコーヒーとカフェインの影響
コーヒーと不妊治療の関係:妊娠率を上げるためのカフェイン管理 妊娠率を上げたいと考える人々にとって、日常の生活習慣は大きな影響を及ぼします。特にカフェインの摂取が妊娠率や不妊治療にどのように影響するかは、多くのカップルにとって重要なテーマ... -
ダイエット
なぜ痩せない?女性が気づかないダイエットの落とし穴と成功への秘訣
30代におすすめ!効果的に痩せるダイエット方法とその理由 - なぜ体重が減らないのか徹底解説 ダイエットに取り組んでいるものの、なかなか体重が減らず、痩せることが難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。特に30代を迎えると、基礎代謝が低... -
腎と中医学
夏のウナギ:中医学で読み解く、日本の伝統とその効果
日本の夏とウナギ:中医学から見る本当の効果とは? 毎年夏が近づくと、「土用の丑の日」にウナギを食べる風習が日本各地で見られます。「夏バテ防止」として知られるこの習慣には、古くからの知恵が詰まっています。しかし、この風習の背景や中医学の視点... -
ダイエット
世界の人気ダイエットを調べてみたら
ダイエットを成功させるために知っておきたい世界の人気ダイエット ダイエットを始める際、どの方法が自分に合っているのか迷うことがあります。世界中で人気のダイエット法には、科学的な根拠があるものや多くの人が成功を収めたものが多く存在します。今...