こんな基礎体温は体のバランスが乱れている
妊活でよく問題になるのがストレス。
脳の中でもホルモンをコントロールしている部分と自律神経を調整している場所が同じ場所なんです。
そのためホルモンのバランスが崩れると自律神経のバランスも崩れやすく、その逆、つまり自律神経のバランスが崩れると、ホルモンのバランスも崩れやすくなります。
実は、ホルモンって脳への作用が意外と大きいんです。
本人の思っている考えていることと、実際の行動や発言に違いがあるのは、このためかもしれません。
低温期から高温期に上がりきるのに時間がかかっている
高温期の移行に時間がかかるときは排卵がスムーズに行われていない可能性が考えられます。
ここでもストレス
高温期（陽）への移行に時間がかかり、だらだらと体温が上がっていくときは排卵障害の可能性があるんです。
特に、おりものの量も少ないときは、卵胞の成長が充分ではないので、低温期の「陰」を補う漢方薬が用います。
また、ストレスや月経前症候群（PMS）の症状があるときは、「気」の流れをよくする漢方を併用しないと本来の力が発揮できないことも。
好きなことをしてストレス発散も大切。