シュー・ア・ラ・クレーム我慢は無理
現在進行形でダイエット中のシロクマです。
今日は、朝から「しゃぶしゃぶ」。
そして、食後には以前から食べてみたかったセブン-イレブンの「シュー・ア・ラ・クレーム」。
偶然、見つけて我慢できずに買いました。
後悔はしていません😅
ついでに、こちらも。
豆いっぱいまめ大福
こちらも、人気商品らしく、時間帯によっては、売り切れていることも。
もともと和菓子が大好き。
ダブルで購入。
我慢するくらいな食べます😀
今朝の体重は77.9kg。
少し増えています。
今日、これだけ食べたら明日、どうなるか。
今から楽しみです。
食べながら運動せずにヤセる。
できそうで、できないこと、、、、
じゃなくて、できそうで、できます。
実際に自分でやってますから。
食事を大事に、そして食事が好きだからこそ、できるんです。
食べるために、健康でいることが必要って知ってます？
病気になったら、食べられないことが多いんです。
そして、食べてもおいしくない。
不思議です。
あんなに好きだったスイーツも、食べたくなくなったり、幸せな気持ちになれなかったり。
そんな思い、イヤだから、食事を大事にしています。
大事にすると、ダイエットもスムーズにできるんです。
食事に合わせた漢方を使う。
だから、我慢しなくても、コントロールできます。
そして、食事への想い。
想いが中途半端だと、食べながらダイエットはできないんです。