1週間の朝食(ランチの時も) 1日目
ステーキにコロッケ。
とにかくボリューミー。
お腹一杯。
朝から幸せ。
2日目
シンプルに牛肉と野菜の中華炒め。
これが食欲をそそります。
朝から食べる、食べる。
3日目
牛肉とピーマンの炒めとナスと豚肉炒め。
肉じゃががで、お腹一杯に😀
梨を食べたら、もうナニも入りません。
4日目
大好きなヒレカツ。
好きなだけ食べました。
さらにデザート。
モンブラン。
コーヒーで食べると幸せになれます。
5日目
この日は、深浦へドライブ。
ランチはヒラメの漬け丼。
これが絶品。
食って幸せを感じれますよね。
帰りに、ゴディバのシェイク。
どんだけ食べるんでしょう。
6日目
豆腐と豚肉の味噌炒め。
肉団子の酢豚。
ご飯がすすみます。
メッチャ食べた〜
7日目 ついに解禁「ひとり鍋」
アスパラの豚の肉巻き。
豚肉とモヤシのひとり鍋。
ついに鍋が登場。
瞬殺しました。
メッチャ満足。
停滞期 77.8kg
確実に減り続ける体重。
チョット停滞期です。
現在、78kg付近で変化がありません。
でも、こんな時は、体重が減る前兆と思っています。
そう、もうすぐ、減り始めるはず。