補気– tag –

体質に合った薬物・食べ物で体に“元気”を補う 日頃なにげなく口にしている食べ物に、体を温めたり、冷やしたりする性質があることをご存知ですか？健康増進や未病（予防）対策のコツは、体質に合った薬物や食べ物を上手に活用することです。中医薬も食べ物...

気が足りない 目に見えない気をコントロールするのが漢方の考え方。気が不足する、というのは、元気を使いすぎていることが多いんです。気合いや根性では、改善しないコト、ありますよね。 症状 不正出血生理周期が短い疲れやすいくだるい風邪をひきやすい...

西洋人参で今から陽気の補給を 目に見えない「気」。漢方では存在しています。健康でいるためには必須。活動することで「気」は消耗しています。今回は「気」について、少しお話ししますね。 漢方には「陽極まれば陰を生ず」という言葉があります。例えば...

気の補充と上昇　慢性疲労に応用 やっぱり日本人は米だと思いませんか。アジアにとって、米は命の綱なんです。今回は、その米とも縁の深い、｢気」について。 なぜか炭水化物(米)が悪に 当店では、元気の無い人に「白米」を食べてもらうことが多いんです。...