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1日一食 最近、カウンセリング中の質問に、 「1日一食でお腹、空きませんか？」 そうなんです。3ヶ月くらい、1日一食で生活しています。実は、この質問の前に、こんな会話があります。 「痩せました？」「少し痩せました」「ダイエットですか？」「そうで...