- 2022年1月24日
ピル（アンジュ21）を使用中から不妊治療を始める
質問 7月の終わり頃までアンジュ21（低容量ピル）を内服しておりましたが、妊活開始のため服用をやめ8/4-8/10まで生理があり、次は9/10-9/15・9/26-10/1・10/14-10/19と20日に満たない周期になってしまっています。病院で診 […]
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基礎体温
- 2021年9月10日
基礎体温が下がった日が妊娠しやすいわけではない
タイミングは基礎体温が下がった日だけでいいんですか？ 妊活相談された方からのご質問です。 基礎体温は以外と個人差が大きいんです。そのため、基礎体温が低い日が必ず排卵日とは限りません。最低日から高温期にかけての間に排卵する方もおります。自分で、一番解り […]
- 2021年8月14日
基礎体温がいつもと違うのですが大丈夫でしょうか？
質問 基礎体温について。2周期とも、生理中に基礎体温が上がり、生理終了後に体温が下がっています。医師にはそれについて「問題ない」と言われました。 気になります。何か生活習慣などが問題あるのでしょうか？それとも他に問題があるのでしょうか？ 回答 問題は […]
- 2021年4月4日
高温期が不安定なのは低温期の生活習慣のせいかもしれない
高温期より低温期 不妊相談で、高温期をスゴく大事にしていませんか。冷やさない、食べ物を気をつける、お酒を飲まない、などなど。できれば、低温期、高温期、関係なく、生活習慣には注意して欲しいのですが、どちらかというと、低温期の方が重要です。なぜなら、卵子 […]
- 2021年3月28日
最近基礎体温が乱れぎみなのは睡眠時間のせいかも
不妊治療で気になる基礎体温 基礎体温の測定は朝、目覚める寸前。1番の影響は、睡眠。ホルモンのバランスも大切です。そのために、食事、薬、その他、努力しているはず。でも、基礎体温が安定しないのは、睡眠に問題があるから。睡眠といっても、睡眠時間だけではない […]
- 2021年2月28日
質問：黄体機能不全と言われたのですが、漢方ってどうなんでしょう
質問 黄体機能不全と言われたのですが、漢方ってどうなんでしょう 解答 充分な血液を補いながら子宮を温める漢方薬を使用することで黄体ホルモンの働きを支えるようにします。 黄体機能不全について 黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌量が少ないため、子宮内膜 […]
- 2021年2月12日
みんな気になる高温期のための生活習慣、維持したいよね
プロは高温期より低温期に注目します 不妊治療中では多くの方が高温期を気にされます。高温期が続くと妊娠されている可能性があるからだと思います。 全ての期間、妊娠のための理由があるので全ての期間が重要なのですが、低温期がしっかりしていないということは、高 […]
- 2021年2月10日
基礎体温を記録したら行動する！卵胞期に妊娠力をアップはスマホと睡眠がコツ
基礎体温を記録するだけでは妊娠力はアップしない 当たり前の話なのですが、現実問題として妊活されている方の多くが基礎体温を記録するだけで満足しています。せっかく記録したのですから、自分に合った妊活方法が見つかるはずなんです。ネットや他の人の話などは、他 […]
- 2021年2月6日
妊娠力は生理期に血と気をプラスすることでUP
妊娠力アップは生理周期によって対応が変わる 漢方的な妊活で大事なのは、ホルモンの変化に合わせて漢方を変えることなんです。そもそも、体が変化しているのに、日々、同じ漢方って変ですよね。本来、漢方は、体の変化に合わせて変えることが多いんです。体質などの長 […]
- 2021年1月28日
基礎体温がガタガタって大丈夫じゃないよね
最もわかりやすく気になるグラフ 基礎体温のグラフで、とてもわかりやすいのが乱高下グラフ。日々、変化しているんです。まず、最初に注意して欲しいのが検温時間。毎回、違う時間に測定していると確実に乱高下しちゃいます。もっともコスパの良い妊活方法は、睡眠時間 […]
