妊活中に野菜ジュースはどうでしょうか？体に良さそうな気がするのですが
質問 以前コーヒーより紅茶の方がマシとお答えいただきました。それでは、ココアや野菜ジュースはどうなんでしょうか？体に良さそうなイメージがあります。意外とカロリーが高いのでしょうか？控えた方が良いですか？ 回答 糖分が気に […]
コーヒー
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ブラックコーヒーも無糖ではなかった？
ブラックコーヒーは無糖では無い 日本ではミルクも砂糖も入っていないコーヒーを「ブラックコーヒー」といいますよね。 砂糖が入ってないからといっても、無糖ではないんです。 コーヒー豆にも糖質が含まれています。 つまり、ブラッ […]
コーヒーの勘違いがスゴい(中医学的コーヒー学)
コーヒーだって使い方 コーヒーで話題になるのにカフェインがあります。実際の量について調べてみました。日本食品標準成分表2015（文部科学省）の報告が下記のようにされています。 (1)レギュラーコーヒー浸出液 （ドリップ式 […]