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陽気不足

  • 2021年10月20日

体温が低いから冷え症というわけではないらしい

冷え症って? まずは体温計で体温を測ってみてください。平熱なのに、何となく体が冷たく感じる。これが冷えの状態。 冷えは血圧や体重計で現れる体の変化と違います。つまり、個人の感覚のこと。自分の感じ方、自覚症状なんです。つまり数字などで、表すことが難しい […]

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