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産後

  • 2020年7月20日

気になる出産と更年期症状の関係

出産経験が多いことは、更年期に影響しますか? 出産は、2〜3回なら体によい影響を与えますが、出産回数がかなり多い場合や、産後1年あけずに年子で出産した場合などは、逆に体に負担がかっていることがあります。 「生理と性機能」の衰えを早めてしまうことも。ま […]

  • 2020年3月9日

「妊活」その手に抱いて育てるまでイメージして欲しい

産後の養生、不足する気血を十分補う 妊活での体作りの考え方として、子育てできる体をイメージしてください。子育てできるほど健康であれば、妊娠もしやすいと思っています。産後の自分の体を妊娠前に整えておくことも妊活なんです。 産後の養生のよしあしは、母体の […]

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