- 2023年5月19日
良質な睡眠と性生活の関係について(女性版)
はじめに 良質な睡眠と性生活の関係について説明します。睡眠は私たちの健康に大きな影響を与え、性生活もまた私たちの生活の一部です。この記事では、良質な睡眠が女性の性生活に与えるプラスの影響について解説します。 睡眠と性欲の関係 良質な睡眠は、性欲の向上 […]
はじめに 良質な睡眠と性生活の関係について説明します。睡眠は私たちの健康に大きな影響を与え、性生活もまた私たちの生活の一部です。この記事では、良質な睡眠が女性の性生活に与えるプラスの影響について解説します。 睡眠と性欲の関係 良質な睡眠は、性欲の向上 […]
アルコールの分解速度 女性の体と肝臓は男性よりも小さく、アルコールの分解スピードが遅いため、1時間で分解できるアルコール量は男性の平均5グラムに対し、女性は平均4グラムです[3]。 アルコールの利尿作用 アルコールには利尿作用があり、水分を体内から排 […]
妊娠中の女性に人気のルイボスティーですが、飲みすぎることには要注意です。特に妊娠後期においては、過剰摂取が赤ちゃんの心臓病リスクを高めるとの報告があります。本記事では、ルイボスティーの適切な摂取量や心臓病リスクについて詳しく解説します。 ルイボスティ […]
コーヒーと不妊治療に関係 現代社会では、コーヒーは多くの人々にとって日常的な飲み物となっています。しかし、不妊治療を受けているカップルにとって、コーヒー摂取はどのような影響を与えるのでしょうか。本記事では、コーヒーと不妊治療の関係を詳しく解説します。 […]
この記事では、妊娠しやすい体作りのための食事の方法をわかりやすく解説します。栄養豊富な食事の選び方や、効果的な食生活の習慣を身に付けましょう。 はじめに 子供が欲しいカップルにとって、妊娠しやすい体作りは非常に重要です。そのためには、適切な食事が大き […]
コーヒーだって使い方 コーヒーで話題になるのにカフェインがあります。実際の量について調べてみました。日本食品標準成分表2015(文部科学省)の報告が下記のようにされています。 (1)レギュラーコーヒー浸出液 (ドリップ式で10gの中挽きレギュラーコー […]
わかっているのに、止められない 米国生殖医学会(ASRM) にて 『女性のカフェイン、アルコール、タバコが体外受精の妊娠成績に与える影響について』 Fertil Steril 2018; 110: 587(米国)doi:10.1 […]
1 妊娠前のアルコール摂取1日20gまで、妊娠中のアルコールはゼロ 2 妊娠前も妊娠中もカフェイン摂取 1日100~200mgまで 3 喫煙は妊娠前も妊娠中も絶対にダメ! 妊活はゆるがんばる
質問 妊活をしています。コーヒーのカフェインについて質問です。私自身は妊活中コーヒーは控えているのですが、主人の方も精子にカフェインが影響するなどはあるのでしょうか?普通にしてても妊娠する人はするとはわかっているのですが。不妊のために気を付けられるこ […]
これぞ古民家 弘前市にある、コーヒーが美味しいカフェ「時の音 Espresso」です。チョットだけオシャレな動画をアップしています。より、雰囲気が伝わると思います。時間があったら、是非、見てくださいね。 居心地がいいんです お店に入った瞬間から、時間 […]