PFASとは？
PFAS（ピーファス）は，“Per- and Polyfluoroalkyl Substances”（ペルおよびポリフルオアルキル物質）の略称で，フッ素を含む化学物質の総称です。この物質は水や油をはじく性質があり，焦げ付きにくいフライパン（テフロン加工）や防水加工の衣類，食品包装材など，私たちの生活の中で広く使われてきました。
PFASの特徴
- 分解されにくい
PFASは自然界でほとんど分解されず，「永遠の化学物質」（Forever Chemicals）と呼ばれています。そのため，長期間にわたり環境中に留まり続け，汚染が進行します。 - 人体や環境に蓄積する
PFASは一度体内や環境に取り込まれると排出されにくく，徐々に蓄積します。これが，水源や土壌の汚染だけでなく，飲料水や食品を通じた体内への取り込みリスクを高めます。 - 健康への影響が懸念される
近年の研究で，以下の健康問題との関連が指摘されています：
- がん（腎臓がんや睾丸がん）
- 免疫系の低下（ワクチンの効果が下がる可能性）
- ホルモンバランスの乱れ
- 胎児や子どもの発達への影響
PFASの広範な使用と蓄積により，これらの健康リスクが増大しているため，国際的な規制や対策が進められています。
妊活における影響とPFAS
PFASが妊活に与える影響
PFASは人体のホルモンバランスや免疫系に深刻な影響を及ぼし，特に生殖機能に関するリスクが注目されています。以下の影響が報告されています：
- ホルモンバランスの乱れ
PFASは「内分泌攪乱物質」として，性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンの正常な働きを妨げることがあります。これにより，排卵障害や月経不順を引き起こし，妊娠の可能性を低下させます。 - 免疫系の低下
PFASは免疫機能を弱め，子宮内膜の健康や受精卵の着床に悪影響を及ぼします。この結果，不妊症や流産のリスクが増加する可能性があります。 - 胎児への影響
妊娠中にPFASに暴露されると，胎児の発育に悪影響を及ぼすリスクが高まります。低出生体重や神経発達障害の可能性が指摘されています。
妊活のための対策
PFASの影響を最小限に抑えるためには，以下の対策が有効です：
- PFASを含む製品を避ける：テフロン加工の調理器具や防水スプレーの使用を見直します。
- 飲料水の安全性を確保する：浄水器の利用や安全な水源の選択が重要です。
- 体内の解毒を促進する：栄養バランスの取れた食事や適度な運動を心がけ，体内の代謝を活発化させます。
PFASを中医学で考える
PFASを中医学的に捉える視点
中医学の視点では，PFASは「気血水」のバランスを乱す外邪（外部からの有害因子）とされ，以下の影響が挙げられます：
- 気の停滞
PFASは体内の「気」の流れを妨げ，疲労感や代謝の低下を引き起こします。これにより，全身の活力が低下し，不妊のリスクが高まります。 - 血の不足
PFASが血液循環を阻害し，「血虚」（血の不足）を引き起こす可能性があります。これが冷え性や生理不順につながり，不妊治療の妨げになることがあります。 - 水滞（むくみ）
PFASの蓄積により，体内の水分代謝が悪化し，「水滞」が発生します。これがむくみや体重増加を引き起こし，健康全般に悪影響を与えます。
中医学的な対応方法
中医学では，PFASによる体内バランスの乱れを整えるため，以下のような対応が行われます：
- 解毒と代謝の促進
体内の有害物質を排出するために「解毒」を重視します。菊花茶や決明子（けつめいし）茶などのハーブが，体内の毒素を除去する効果を持つとされています。 - 気血を補う治療
補気薬や補血薬を使用して，気血を充実させます。黄耆（おうぎ）や当帰（とうき）は，特に不妊治療に役立つとされています。 - 生活習慣の改善
PFASの影響を軽減するため，以下の生活習慣が推奨されます：
- PFASを含む製品を避ける。
- 適度な運動を行い，代謝を促進する。
- 栄養バランスの取れた食事を心がける。
中医学と現代医学の融合
中医学では，個人の体質や症状に応じた治療が行われますが，現代医学の知見を取り入れることで，より効果的なアプローチが可能です。たとえば，定期的な血液検査や環境毒素の測定を行い，中医学の治療と組み合わせることで，PFASの影響を効果的に軽減できます。
今後の展望とまとめ
PFASは現代の環境問題として，不妊治療や健康全般に重大な影響を及ぼす可能性があります。しかし，中医学の視点を取り入れることで，体内のバランスを整え，これらの影響を軽減することが期待されます。現代医学と中医学を融合したアプローチは，PFAS問題に対する新しい解決策を提供する可能性があります。
さらに，PFASの影響を受けにくい生活習慣を取り入れることが，長期的な健康の維持に繋がります。個々の意識と行動が，この問題を解決する第一歩となります。一人ひとりが積極的に取り組むことで，健康的で持続可能な未来を築いていきましょう。