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女性のための中医学
話題の防風通聖散はダイエットに使うのに注意が必要な理由
漢方ダイエット:体重管理のための自然療法について ウエスト ダイエット 健康的な体重管理は、多くの人が追求する一つの目標です。運動や食事制限だけではなく、自然療法を探求する人々が増えてきています。その中でも注目されているのが「漢方ダイエッ... -
妊活
3回以上の流産は男性にも問題がある?
流産は男性の精子に原因が?新たな視点で考える不妊問題 皆さんは、不妊問題の原因について考えたことがありますか? 般的には女性の体調や年齢が主な要因と考えられがちですが、近年の研究では男性の精子の質も大きな要素であると指摘されています。今回... -
漢方
心の動揺と動悸の関係について
心の動揺について (About Heart Palpitations) 心の動揺は、心が速く、乱れたり、脈打つような感覚を指す言葉です。それはストレス、運動、薬物、またはまれに医療状態が引き金になることがあります[2]。心の動揺はしばしば心配の種となりますが、通常は無... -
妊活
不妊治療を知らなすぎる男性
男性の役割:不妊治療の知識と精子の健康状態 不妊治療と言えば女性の役割が注目されがちですが、最近では男性の協力も不可欠と言われています。本記事では、男性が不妊治療について理解し、自身の精子の状態を改善するための方法を紹介します。 1. 不妊治... -
女性のための中医学
症状が改善しない人の特徴ってあるのかも
扁鵲の六不治:病気が治らない人の六つの特徴 病気の治療は、医師の技術だけでなく、患者自身の心構えや生活習慣が大きく影響します。古代中国の伝説上の名医、扁鵲が伝えたとされる「六不治」という概念は、まさにそのことを示唆しています。この記事では... -
妊活
妊活中の生理の始まり日の数え方
生理1日目の決め方 ピンクの血を見つけた日 はじめまして。生理の始まり日を知ることは、妊活において非常に重要です。そのために、トイレに行った際におりものと混ざってピンクの血がつき始めた日を1日目と考えても問題ありません。その日は昼から夜まで... -
妊活
良質な睡眠と性生活の関係について(女性版)
はじめに 良質な睡眠と性生活の関係について説明します。睡眠は私たちの健康に大きな影響を与え、性生活もまた私たちの生活の一部です。この記事では、良質な睡眠が女性の性生活に与えるプラスの影響について解説します。 睡眠と性欲の関係 良質な睡眠は、... -
漢方
気が重いと気が散る: 陰陽のバランスについて
陰陽の基本的な概念 陰陽は、中国古代から伝わる自然界の二つの力の象徴です。陰と陽は、相反するものでありながら、同時にお互いに補完し合っています。それでは、陰と陽の気の特徴について見ていきましょう。 陰の気の特徴 陰の気は、冷たく、暗く、静か... -
女性のための中医学
女性ホルモン、アルコール摂取、中国医学の関係: 健康的な飲酒法を追求する女性のためのガイド
この記事では、女性ホルモン、アルコール消費、そして中国医学がどのように相互作用し、健康のための中医学の考え方を記事にしてみました。 はじめに アルコール摂取は、適度な量であれば楽しみの一つであり、人々のコミュニケーションの助けとなることが... -
女性のための中医学
お酒を飲みすぎると下痢になる理由
アルコールの分解速度 女性の体と肝臓は男性よりも小さく、アルコールの分解スピードが遅いため、1時間で分解できるアルコール量は男性の平均5グラムに対し、女性は平均4グラムです[3]。 アルコールの利尿作用 アルコールには利尿作用があり、水分を体内か...