シロクマ思考
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シロクマ思考

自由に生きる、好きなコトだけをして生きる。 目指しています。

  • 2020年7月29日

本日の体重 80.5kg こんなに食べてる朝食とランチ

アッという間に 今朝の体重です。日々の変化が楽しいのも食べながらのダイエットだから。連休中の暴飲暴食から、普段の生活へ戻すだけで減るんです。でも、日々、我慢したら難しいですよね。ということで、今朝の朝食とランチです。 我慢しない環境作り ダイエット中 […]

  • 2020年3月7日

コロナウイルス(新型肺炎)の気づかないニュース まとめ

新型コロナウイルス 閉鎖空間で短時間浮遊の可能性 日本感染症学会と日本環境感染学会は、新型コロナウイルスが閉鎖空間でごく短時間空気中に浮遊し、他者に感染する可能性があるとの見解をまとめた。通常のマスクで防げないが、換気でリスクを下げられるという。 日 […]

  • 2020年3月6日

新型コロナウイルスについて妊娠中ならびに妊娠を希望される方へ

デマやTVの報道より事実にもとづいた情報を信じて 1.市中感染が広まりつつありますので、特に妊婦の方は密室での集会など不要な外出は控えてください.手洗いを徹底してください。 2.家庭内に感染者や疑いのある方がおられる場合は別室に過ごすなど接触を避けて […]

  • 2020年2月19日

新型肺炎(コロナウイルス)家から出ないで仕事

確実に感染が広がっていることがわかるニュース 今さら聴けないテレワークの意味😅情報通信技術(ICT = Information and Communication Technology)を活用した、場所や時間にとらわれない柔軟な働き方のこと。ノマド( […]

  • 2020年1月16日

好きなコトだけで生きていくための簡単な法則

努力が報われやすい時代になってきた 好きなことだけして生きる。自由になる。そのために、、、、、どうなりたいの?今日。そう、今をどう過ごしたいのか。 将来を考えるって大切だけど、もっと大切なのは今。「きょう、どうなりたいの」 変わると楽し♡がやって来ま […]

  • 2020年1月14日

朝、起きて、夜、寝て、生活しているだけで前向きなんです

既に前向きだということに気づこうよ 前向きに生きるってステキ。でも、必ず、こうでなければ、こうしなければ、って思っているよね。誰も、後ろ向きに生きようと思っていないはず。だったら、今、この時、前向きなんだよね。後ろ向きって思い込んでいるだけ。生きてい […]

  • 2020年1月6日

年齢を楽しもう

今を楽しむ 老化は「鈍感力」がアップしている。自分が乾いていることに気づかない。熱中症もカラダの水分不足を感じにくくなっているから。正月のお餅で喉に詰まらせるのも、口が渇いていることに気づかないから。 老化していることって生きているコト。生きていると […]

  • 2019年12月25日

コペンの購入で悩むこと、自分の時間とお金は自分のモノ

自分のことは自分で決めているという思い込み 自分の生き方や、生活って自分で考え、自分で決めているように思っていますよね。意外とそうでもないんです。実際には、周りに、だいぶ影響されているはず。最初は両親。自分の親に言われたことで、やりたいことを、親の意 […]

  • 2019年11月10日

コツコツやってみないとね

知らないことを学ぶのはめんどくさい みんな、思い込みで、自分をできない人にしている 今回はカメラ(写真について) 最近、良く聞かれます。写真がキレイって😅メッチャ嬉しいです。 これも勉強なんですね。カメラって、勉強するだけで、写真の質が変わってくるん […]

  • 2019年11月8日

頑張る前に自分の環境を見直す方が効率的

頑張らずに継続するために 今日は朝、早くから活動。朝6時、気温5度。弘前の本店まで、商品を届けスグ帰ってくるという仕事です。往復、約90km。天気は最高なんですけどね。寒い😅以前なら、面倒くさい、したくない仕事でした。だって、車で行って、商品を届けて […]

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