朝食にハンバーグという選択
76という数字を見た時、心の中で
キター
って叫んでいました。
やはり、体重が落ちているとテンション上がります。
この日はお休み。
朝食はハンバーグ。
タケノコとと牛肉の炒め。
美味しかった〜
ランチはスープカレー
お昼はドライブがてらランチを食べに藤崎町へ。
ここに新しくスープカレーのお店ができたとのこと。
以前はバイキング形式のレストランだったんです。
それが、まるで別のお店に変わっていました。
メッチャオシャレな店内。
Spicy & Creamy(スパイシーアンドクリーミー) ふじさき食彩テラス店
メニューはスープカレーのみ。
スープが2種類とトッピングが3種類、ご飯が2種類。
選んで、席に座ると、なんと運んできてくれます。
これはチョット嬉しい。
最近はセルフサービスが多くなっていますからね。
古民家カフェといえばココかも
食後のコーヒーを飲みに、弘前市内にあるカフェへ。
時の音 Espresso
とにかく、雰囲気が最高に素敵。
そして、ラテアートが凄すぎるんです。
松茸が激安だった
この後は、温泉へ。
大鰐町地域交流センター鰐come（わにかむ）
ここで、なんと、松茸を発見。
写真を撮るのを忘れました。
でもね、3本で1500円。
大鰐で採れた地元の松茸。
あまりの安さに、心配で、1パックだけの購入。
翌日、松茸ご飯に。
メッチャ美味しかった。
我慢できず、お代わりしてしまい、この日は体重激増。
もっと買えば良かったと後悔してます。
次の休みまであるかな〜、、、、
食べながらヤセる
少しずつですが、確実に痩せています。
苦しくないので、ダイエットしている感覚が無くなっているかも。
普段の生活で、できること、むしり無い、美味しく食べる。
ダイエットのコツですね。
もちろん、食べたいモノを食べてヤセるためには、ルールがあります。
そして、無理をしないための漢方があります。
ダイエットを1人で頑張るって無理があるんですね。
なぜなら、我慢だから。
我慢が継続が難しいんです。
私が継続できているのは、我慢が小さいから。
無視できるむらい小さいんです。
それは、コツを知っている、漢方を使っているからなんです。
より健康になることがダイエット。