ビタミン不足は活性酸素が増えやすい
不妊治療でご来店いただいたお客様からのご質問です。体によい食事は大切です。最初に考えてもらいたいのは、人ってナニで作られているのかっていうことです。
妊娠しているということは、すでにお母さん。お腹の中でお子さんを育てるということ。子供には体のための食事って理想ですよね。お母さんのカラダからもらっているのが妊娠中なんです。この時期のお子さんは好き嫌いをいいません。お母さんが体に良い食事をするだけで子供も食べていることになるのですから。
食事が大事なのは体内でカバーできない栄養素があるからなんです。
体内で作られることがないビタミンＣやＥの不足は活性酸素が増えやすく卵子などの状態に影響を与えることに。不妊治療でまず自分でできることは、今の生活習慣を見直すことだけで、妊活になります。
治療だけに頼るより自分でできることをすることで、妊娠しやすい体作りができるんですよ。