不妊症とストレス
色々な症状でストレスが原因になっています。
と書いていても、ナニがって思いますよね。
そもそも、ストレスの無い生活なんて、できないのですから。
ストレスが体に与える影響
不妊症も、やはりストレスが大きな原因となることが多くなっています。
しかし、ストレスは体を守るために必要なこと。
ストレスが大きくなると「活性酸素」が生成されます。
困った事に、活性酸素はカラダにとって必要なものなんです。
活性酸素は、細菌などの外的からカラダを守る役割を担っているんです。
今の時期、メッチャ大事なコト。
そのため、カラダは生きていくエネルギーを作る過程で活性酸素も生成します。
問題は、精神的なストレスや肉体的なストレスで過剰に生成される事なんです。
なんでも、多すぎて良い事はないんですよね。
この多すぎる活性酸素は、細胞を傷つけたり、卵胞や卵子の成長を妨げたり、さらには子宮内膜を薄くする事さえあります。
また、過剰な活性酸素は月経周期にさえ乱してしまう事も。
普段から、ストレスを減らす生活習慣を心がけるのは、解っていても難しい事です。
ストレスから発生した過剰な活性酸素を減らす力（活性酸素消去能力）は、人が持っている力です。
活性酸素を減らす力を上回るストレスが生活の中では多くなってしまっているように感じます。
漢方という選択肢
自分の生活習慣を変える、考え方を変える。
分かっていても、難しいコトです。
漢方で活性酸素を減らす力をアップさせて、ストレスから大量に生成される活性酸素に打ち勝ち妊娠しやすいカラダ作りということも選択肢の一つだと思います。
ナニもしないでも、いいと思います。
妊活や不妊治療とは女性が後悔しない行動が、とても大切なんです。
なぜなら、タイムリミットがあるから。