質問
パートナーの精子所見が良くないので、現在、人工受精をしています。
一度妊娠しましたが流産してしまい、再び人工受精をしてきました。
今回で４回目の人工受精になります。
人工授精をする度に精子の前進率が下がっています。
他の項目も改善されていません。
医師からは人工受精が出来る基準はクリアしてるので大丈夫と言われていますが、やはり少しでも数値を良くした方が良いのかなと思っています。
いくつかサプリメントは飲んでいます。
仕事柄パソコンばかりなので、座りっぱなしで過ごしているようで、本人は気がついたときには立ったり動くように心がけてはいるみたいです。
喫煙もしていませんし、お酒もたまにたしなむ程度です。
精子を出すのが良いと言われていますが、なかなか難しく月多くても３回です。
１人目を自然妊娠、出産しているので、旦那の精子が元々悪かったのに奇跡的に妊娠出来たのか、妊娠後から徐々に悪くなっていったのかは分かりませんが、毎回精液所見が悪いため、自然妊娠は諦めています。
人工受精もあと２回取り組んで体外へ進む予定です。
このままの精子の状況でも問題ないのか、それとも少しでも改善して望んだ方が良いのか、それなら今後これ以上何をすれば精液所見が良くなることがあるのでしょうか。
回答
人工授精をしながらであっても夫婦生活を積極的に楽しむ事が出来ることです。
精液所見は生活習慣（睡眠や食生活）でも変わるので出来るだけ就寝時間を早くすることですね。
ストレスも影響します。
例えば人工授精のための採精がストレスですとそれだけで所見は悪くなります。
ご夫婦で、カウンセラーに相談されてみてはどうでしょう。
男性のストレスは本人が気付かないことが多いので。
また、女性では、理解できないストレスもあります。
