既に前向きだということに気づこうよ
前向きに生きるってステキ。
でも、必ず、こうでなければ、こうしなければ、って思っているよね。
誰も、後ろ向きに生きようと思っていないはず。
だったら、今、この時、前向きなんだよね。
後ろ向きって思い込んでいるだけ。
生きているんだから。
先日お客様から差し入れをいただきました。
匠のバームクーヘン。
メッチャ幸せな気持ちに。
日々楽しすぎます😀
よく、言われます「前向きですよね」って。
なんか、特別なコトをしているわけではありません。
本人はいたって普通に生きているだけなんです。
以前にも書きましたが、障害が残る病気をしてから心も生き方も考え方も変わった気がしています。
過去記事：笑っているのに、顔は笑わない経験をしたことあります？
生きているコトに感謝。
いろんなコトができることに感謝。
前向きって特別に頑張るコトなのかなって。
「ふつうの前向き」でいいんだよ。
引用：ほぼ日刊イトイ新聞「ひとりでつくれないもの」 より
だって、みんな生きてるし、
おいしいもん食べてるときうれしいじゃない。
そういうふうにしたいねぇって、岩田さんと、そういう話、ずっとしてましたよね。
今、していること、そして生きているコトだけで、前向きなんです。
そのままの自分が、既に前向き 😀
なんとなく、後ろ向きでいたいって、予防線を張っているような気がするんです。
だって、ナニかあったら、ショックだし、落ち込むし、傷つくし、、、
だから、後ろ向きって思っていれば、ショックも小さいかな〜
バームクーヘンを頂いただけで、ありがとうって思えるし、食べて、美味しいって感じます。
これって、前向きだと思うんです。
普段、生活しているコトが既に前向きなんだな〜って。
今日も1日が楽しくて(^0^)
楽しもうという思考をトレーニングする
日々を前向きに、私は、病気の前までは、できなかったって言ったら信じます？
全てにおいて、マイナスイメージ。
明るい話題、楽しい話題を全て否定 😅
誰だって、楽しく過ごしたいし、幸せな気持ちで生きていきたいはず。
違う考えの人もいるかもしれませんけど😅
そのためには、心のトレーニングが必要なんです。
私の場合は病気とコペンがきっかけになっています。
日々、起きたら楽しもう、と思うだけなんですけどね。