今さら聞けない正しいタイミングの取り方その１

2021年6月17日

排卵期を知る
まず基礎体温を測ってから排卵のパターンを知ることが大事です。
排卵日を正確に知ることはなかなか難しいです。
ストレスやその時の体調によって排卵日が前後します。
☆低温期から高温期へ移行する時期
☆質の良いおりものが増えてくる時期
おりものは常にごく微量分泌しています。
排卵の時期が近づくにつれて徐々に量が多くなり、質の良いおりものが分泌されます。