質問
1)現在DHAとEPAを含んだ葉酸のサプリを服用しています。
前回4カ月で流産しているので、その際葉酸のみではなくDHAとEPAを含んだ物が良いと言われたので妊活中から服用しています。
飲み方などで注意することはあるのでしょうか？
2)1人目を7カ月で産み、2人目を4カ月で流産しその都度感染症で破水や陣痛が来てしまっていますねと言われました。
感染症にかからない様にする為に出来る事はありますか？
3)妊娠中なので極力横になる様にしているのですが寝過ぎていると頭痛がしてしまうので座っている事が多いのですがあまりよくないですか？
回答
1)安静を心がけます。
これらのサプリの流産対策の意図が分からないので、私からはお答えでかねます。
なにより、今は安静が一番です。
出来れば 間食での糖質摂取は避けてください。
2)免疫を落とさないために睡眠をしっかりとってください。
私が思っている安静とは、トイレ以外横になっていることです。
ご主人様に協力してもらってください。
3)問題ありません。