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妊活にいい食べ物 タンパク質
2021年6月30日
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妊活にいい食べ物 タンパク質
欧米人とアジア人では妊娠を維持する力は欧米人の方が高い。
その理由としてタンパク質不足と 言われています。
特にメチオニンが含まれるものを食べると良いという報告が出てます。
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