- 2020年10月19日
元気の「気」を補給する食材と薬を知る
体質に合った薬物・食べ物で体に“元気”を補う 日頃なにげなく口にしている食べ物に、体を温めたり、冷やしたりする性質があることをご存知ですか？健康増進や未病（予防）対策のコツは、体質に合った薬物や食べ物を上手に活用することです。中医薬も食べ物も自然から […]
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補気
- 2020年4月6日
女性特有のタイプ別体質改善 気が足りない「気虚（ききょ）」編
気が足りない 目に見えない気をコントロールするのが漢方の考え方。気が不足する、というのは、元気を使いすぎていることが多いんです。気合いや根性では、改善しないコト、ありますよね。 症状 不正出血生理周期が短い疲れやすいくだるい風邪をひきやすい下痢しやす […]
- 2020年1月9日
元気が不足していたら白米がオススメ
気の補充と上昇 慢性疲労に応用 やっぱり日本人は米だと思いませんか。アジアにとって、米は命の綱なんです。今回は、その米とも縁の深い、｢気」について。 なぜか炭水化物(米)が悪に 当店では、元気の無い人に「白米」を食べてもらうことが多いんです。中国漢方 […]
