- 2021年2月10日
基礎体温を記録したら行動する！卵胞期に妊娠力をアップはスマホと睡眠がコツ
基礎体温を記録するだけでは妊娠力はアップしない 当たり前の話なのですが、現実問題として妊活されている方の多くが基礎体温を記録するだけで満足しています。せっかく記録したのですから、自分に合った妊活方法が見つかるはずなんです。ネットや他の人の話などは、他 […]
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「%E5%A6%8A%E6%B4%BB」の検索結果11件
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- 2020年12月2日
anan12/9号の温活特集に温灸器が、さらにYouTubeのRIKACO LIFEさんでも
温灸器が手軽 今までのお灸は、火の管理や、肌えの影響さらにはツボを探すなど、普段使いでは、とても、とても、使いにくいモノでした。今回、ご紹介する温灸器は、手軽に、簡単に、それでいて、火を使用しているのに安全。 毎日、使うための工夫がされています。 な […]
- 2019年11月13日
見た目と違う喫煙は運動能力の高い精子のDNAに損傷を与えている
男性の精子が正常というのは見た目だけかも 近話題の精子クロマチン構造検査(SCSA)を使った論文です。最近、精子に関しての論文が多くなってきています。見た目と、実際の精子に違いがあることが多いからなんです。病院などの検査も、見た目だけでは判断できない […]
- 2019年11月6日
男性が女性の妊娠率を上げるための酸化ストレス対策
近年、 男性の精子のDNAの損傷がよく話題になります。男性不妊のナニが問題なのか。注目の酸化ストレスのついてです。 男性不妊と酸化ストレス 男性不妊の７割以上は、原因が見当たらないけれども精子の数が少なかったり、精子の運動性能が悪かったりするというケ […]
- 2019年10月2日
葉酸を選ぶだけで変わる子宮内発育の関係について
葉酸摂取と子宮内発育遅延（SGA）リスクとの関係 葉酸は、誤解されていることが多いように感じます。特にネット情報ですね。今回も、エビデンスからご紹介。 『葉酸摂取と子宮内発育遅延（SGA）リスクとの関係：北西中国横断研究』 Br J Nutr. 妊娠 […]
- 2019年10月1日
高温期が一時的に短くなっても大丈夫、高温期の長と妊娠との関係
妊活で気になる基礎体温 不妊治療で漢方を利用する場合、基礎体温表が大切な情報源となります。毎朝、気になる基礎体温。今回も、発表されたエビデンスからお伝えしますね。 『高温期の長さと妊娠しやすさとの関係』 Fertility and Sterlity […]
- 2019年9月17日
男性の食事と不妊治療、肉を選ぶ妊活
男性の妊活と治療成績 漢方相談で質問が多いのが食事。男性の食事と体外受精治療成績との関係についてよく聞かれます。今回もエビデンスからのご紹介です。 『男性の肉の摂取と体外受精治療成績との関係』 ertility and Sterility 男性は鶏肉 […]
- 2019年9月16日
朝食をしっかり、夕食を軽く食べることでPCOS女性の排卵率が高まる
ファスティング(プチ断食)と妊活の理由 『朝食をしっかり、夕食を軽く食べることでPCOS女性の排卵率が高まる』 Clinical Science 朝食をしっかり、夕食を軽く食べることで肥満ではないPCOS女性のインスリン抵抗性や高アンドロゲンが改善さ […]
- 2019年9月5日
葉酸も天然だから良いわけではないらしい (葉酸 3)
最新の葉酸研究で常識が変わりだしている 最新の研究では天然葉酸塩（Folate）の中でも生体活性が有るものと無いものがある事がわかってきました。 天然葉酸塩（Folate）を含むサプリメントを求める際は、よく注意しなければなりません。生体活性形態のこ […]
- 2019年9月4日
今飲んでいる葉酸が遺伝子まで影響がある最新エビデンス (葉酸 2)
葉酸の代謝に関わる遺伝子はMTHFR遺伝子のC677T＆A1298Cの2種類です MTHFR遺伝子のC677T＆A1298Cの両方、もしくは片方に遺伝子異常がある人は、変換できないのでどんどん体の中にFolic Acid(人工葉酸)が代謝されずホモシ […]
