YEAR

2020年

  • 2020年12月21日

大阪と関西は、いろいろと違うらしい。丹参で血の流れを改善できる

大阪の嫁から関西についての講義を受けた 個人的に、というより、青森に住んでいれば、関西って、メッチャ広いよう感じているはず。極端な話、京都も大阪も「関西」だと思っています。でもね、大阪出身の嫁からすると、違う、とのこと。 大阪と京都を、同じ関西とは思 […]

  • 2020年12月20日

嫁が日々準備していること、やりたいことを継続したいのであれば準備をしっかりと

嫁のしたいこと コスプレだけではありません。 大坂出身の嫁は、なんでもしたがります。子どもはとっくに大人。ちなみに体外受精で双子を授かりました。もう25年たちます。それでも、子どもが卒業した小学校でボランティア活動をしています。読み聞かせですね。授業 […]

  • 2020年12月19日

やりたいことだけで生きていく:我慢や依存しない生き方のために今を自分で考える

今朝の朝食も満足度が高い タマゴって意外と美味しい。いただいたタマゴなのですが、今日は目玉焼きとゆで卵です。これに、専用の醤油をかけて、ご飯と一緒に食べました。ダイエットのコツは、我慢しないための体作りをすることなんです。 やりたいことをしていたらラ […]

  • 2020年12月18日

嫁もしていた妊娠力のためのルーティーン

嫁をスゴいと思うのは継続をストレスにしない 1日1食。そのために、朝、早くから私の食事を作ってくれてます。私、一人のための食事。今朝はも鍋なんですけどね。大阪の嫁の実家でも、いつも俺のためだけに朝食を作ってくれていました。本人は「普通のこと」だそうで […]

  • 2020年12月16日

いつまでも、やりたいことができるように生きる

唐揚げを食べながら、いつまでも若い脳でありたい 私が日々、できること。それは、血の流れをよくすること。そのために、簡単にできるのは、食の量をコントロールすることです。1日3回、食事をコントロールするのは難しいです。できる人はいます。でも、私にはできま […]

  • 2020年12月15日

妊娠力を上げる漢方生活で大事なのは無理なダイエットをしないこと

ステーキを朝から食べる 今朝の朝食はステーキ。朝からタップリ食べます。コツは、夜、食べないこと。朝食が食べれない理由の1つに、夜の食べ過ぎがあります。結局、朝まで、消化に時間がかかり、胃腸が疲れているから朝、食べたくなくなるんです。もちろん、体の疲労 […]

  • 2020年12月14日

血をサラサラは食べ過ぎないこと、だから1日1食、ストレス対策にも効果的

今朝の鍋 今朝も、嫁に感謝しながらいただきました。今日は牛肉の味噌鍋。メッチャ美味かった。あとは卵焼き。このタマゴ、お歳暮でいただいた、なんか有名なタマゴらしい。果物ってあまりたべないのですが、洋梨は好きで食べます。これで、健康とダイエットを我慢せず […]

  • 2020年12月13日

私が一番なりたくない病は「痴呆症」

命にかかわる多くの病 日本の死因のトップ3第1位は悪性新生物<腫瘍>第2位は心疾患(高血圧性を除く)第3位は脳血管疾患 全ての病が大変なことに変わりはありません。ただ、自分が、最後にかかる病気としては、1位から3位よりも、痴呆症が怖いと感じています。 […]

>くすりの厚生会

くすりの厚生会

〒030-0803 青森県青森市安方1丁目3−3
Tel 017-722-4421

CTR IMG