- 2019年7月20日
自由に生きるのに心の壁を乗り越える必要があるのかも
２シーターのオープンスポーツカー。私の年代になると夢の車でした。それが、買える時代になったんです。軽自動車ですから (^_^) いくら、手が届くようになったからと言っても、実際にオーナーになるには心の整理が必要です。今までとは、全く違う車。 私は、自 […]
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2019年7月
- 2019年7月19日
肝の働き 中医学 ミニテスト
漢方ソムリエを目指して 問題：肝の働きとして、正しいものを選びなさい（正解は複数） １）肝は疎泄作用がある ２）肝に問題があっても脾に影響することは無い ３）肝は目と関係がある ４）肝の虚証はない ５）肝は血を蔵する 正解 １）３）５） 解説 中医学 […]
- 2019年7月18日
アンチドーピング認証と毒性試験
オリンピックで盛り上がっている日本。毎回、問題になっているのがドーピングです。漢方もドーピング対象になっているコト知っていますか？ 漢方だから安心というコトはないんです。サプリメントだって同じ。 アンチドーピング認証をしてくれる会社があるんです。有名 […]
- 2019年7月13日
多嚢胞性卵巣症候群、ダイエットが必要な妊活もあります
ダイエットと妊活 妊活でのダイエットはオススメしていないのですが例外もあります。漢方で体質が痰湿肥満の場合はダイエットをしながら妊活をすることがあります。痰湿肥満は不要なモノが体に溜まって、外に出せない体質のこと。そこで、生活習慣、食事、漢方を使いな […]
- 2019年7月12日
2人目不妊の原因は男性の精索静脈瘤かも
最近、男性不妊の相談が少しずつですが増えてきています。ほとんどが精力減退やストレスなのですが、まれに淤血（おけつ）が原因の場合もあるんです。代表的なのが精索静脈瘤です。陰嚢静脈から精管静脈が折り曲がっていたり、ボコボコとコブに変形している状態をいいま […]
- 2019年7月11日
生理痛は妊活に影響する？
妊活にも女性としての健康にも影響します 妊活相談される方に生理痛で悩んでることがあります。生理は痛いものです。それってホント？みんなが痛いんだから仕方が無い。我慢する。鎮静剤を使うことがあたりまえ。周囲でいますよね、薬を使わなくても過ごせている女性。 […]
- 2019年7月10日
夏の水分補給の水分を選ぶべき理由
運動して飲むスポーツドリンクで細胞が渇く？ 特に気をつけたいのが激しい運動で飲む、スポーツドリンク。 少し難しい内容になるのですが、脱水症状は水分がカラダの中で少なくなるだけでは無いというのは、分かりますよね。電解質も同時に減っていきます。実は、個人 […]
- 2019年7月9日
暑い夏ほど冬の準備をするのが漢方
夏でも体を温める漢方が活躍 青森市は、それほど夏が暑い日が続くことなかったのですが、ここ数年「猛暑」が続いています。 暑い夏なのに、何故か冷え性の方が増えるのも「猛暑」の特徴ですね。猛暑になればなるほと、エアコンの設定温度が下がっていくんです。そして […]
- 2019年7月8日
男だってディズニーシー
男性で、大人になってから行ったことが無い方って多いと思うんです。大人だから、楽しめるんです。 特に、ディズニーシーがオススメ (^^) もちろん、ランドも楽しいですよ。 でも、大人はシーが楽しいんです。 女性と行くなら下見はしておきましょう 私は強く […]
- 2019年7月7日
毎週木曜日 50km先のカフェに行く
私の好きなカフェ。 スターバックス弘前公園前店。 とてむ素敵なお店です。 朝7時から営業しています。 私は、木曜日の朝、オープンと同時くらいに入ります。 ほぼ、貸し切り。 誰もいないカフェ。 自分の時間。 1陣くらい過ごしてから、弘前本店で仕事してま […]
