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2019年7月

  • 2019年7月21日

チョコレートも漢方

カカオ成分の多いチョコレートで頭スッキリ 漢方の凄いところは、あらゆる食べ物を分類すること。 ネットなどでチョコレートの効能が見直されていますよね。チョコの原料はカカオ。薬膳としてのカカオは頭をスッキリ、渇きを抑える、排尿を促す、などがあります。そう […]

  • 2019年7月20日

自由に生きるのに心の壁を乗り越える必要があるのかも

2シーターのオープンスポーツカー。私の年代になると夢の車でした。それが、買える時代になったんです。軽自動車ですから (^_^) いくら、手が届くようになったからと言っても、実際にオーナーになるには心の整理が必要です。今までとは、全く違う車。 私は、自 […]

  • 2019年7月19日

肝の働き 中医学 ミニテスト

漢方ソムリエを目指して 問題:肝の働きとして、正しいものを選びなさい(正解は複数) 1)肝は疎泄作用がある 2)肝に問題があっても脾に影響することは無い 3)肝は目と関係がある 4)肝の虚証はない 5)肝は血を蔵する 正解 1)3)5) 解説 中医学 […]

  • 2019年7月18日

アンチドーピング認証と毒性試験

オリンピックで盛り上がっている日本。毎回、問題になっているのがドーピングです。漢方もドーピング対象になっているコト知っていますか? 漢方だから安心というコトはないんです。サプリメントだって同じ。 アンチドーピング認証をしてくれる会社があるんです。有名 […]

  • 2019年7月13日

多嚢胞性卵巣症候群、ダイエットが必要な妊活もあります

ダイエットと妊活 妊活でのダイエットはオススメしていないのですが例外もあります。漢方で体質が痰湿肥満の場合はダイエットをしながら妊活をすることがあります。痰湿肥満は不要なモノが体に溜まって、外に出せない体質のこと。そこで、生活習慣、食事、漢方を使いな […]

  • 2019年7月12日

2人目不妊の原因は男性の精索静脈瘤かも

最近、男性不妊の相談が少しずつですが増えてきています。ほとんどが精力減退やストレスなのですが、まれに淤血(おけつ)が原因の場合もあるんです。代表的なのが精索静脈瘤です。陰嚢静脈から精管静脈が折り曲がっていたり、ボコボコとコブに変形している状態をいいま […]

  • 2019年7月11日

生理痛は妊活に影響する?

妊活にも女性としての健康にも影響します 妊活相談される方に生理痛で悩んでることがあります。生理は痛いものです。それってホント?みんなが痛いんだから仕方が無い。我慢する。鎮静剤を使うことがあたりまえ。周囲でいますよね、薬を使わなくても過ごせている女性。 […]

  • 2019年7月10日

夏の水分補給の水分を選ぶべき理由

運動して飲むスポーツドリンクで細胞が渇く? 特に気をつけたいのが激しい運動で飲む、スポーツドリンク。 少し難しい内容になるのですが、脱水症状は水分がカラダの中で少なくなるだけでは無いというのは、分かりますよね。電解質も同時に減っていきます。実は、個人 […]

  • 2019年7月9日

暑い夏ほど冬の準備をするのが漢方

夏でも体を温める漢方が活躍 青森市は、それほど夏が暑い日が続くことなかったのですが、ここ数年「猛暑」が続いています。 暑い夏なのに、何故か冷え性の方が増えるのも「猛暑」の特徴ですね。猛暑になればなるほと、エアコンの設定温度が下がっていくんです。そして […]

  • 2019年7月8日

男だってディズニーシー

男性で、大人になってから行ったことが無い方って多いと思うんです。大人だから、楽しめるんです。 特に、ディズニーシーがオススメ (^^) もちろん、ランドも楽しいですよ。 でも、大人はシーが楽しいんです。 女性と行くなら下見はしておきましょう 私は強く […]

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