排卵期を知る
まず基礎体温を測ってから排卵のパターンを知ることが大事です。
排卵日を正確に知ることはなかなか 難しいです。
ストレスやその時の体調によって排卵日が前後します。
☆低温期から高温期へ移行する時期
☆質の良いおりものが増えてくる時期
おりものは常にごく微量分泌しています。
排卵の時期が近づくにつれて徐々に量が 多くなり、質の良いおりものが分泌されます。
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2021年6月16日気になる食事とガン
